보스웰리아 효능, 부작용, 먹는법 알아보기

안녕하세요 지식혁명입니다.

요즘 무릎관절이 계속 통증이 느껴져서 이리저리 찾아 보다가 보스웰리아를 발견 했습니다.

염증을 억제하고 연골세포를 보호하면서 관절을 건강하게 해준다고 하는데요.

보스웰리아의 효능과 부작용 및 먹는 방법에 대해 알아 보겠습니다.

- 보스웰리아란?

5 천년 전 인도 고서적에도 기록되어있는 관절 치료용 식물로 한 나무에서 500g의 소량만 채취되는 원료입니다. 동의보감에서는 따뜻한 성질을 가지고 있어 악기를 쫓고 아픈것을 먹게 한다고 해 귀한 약재라고 불리는데요. 현재는 주로 인도, 중동,아프리카 동부 등 고산 지역에서 많이 생산된다고 합니다. 이집트인들이 종교의식에 사용하고, 유대인들은 방향제로 사용했다고 할 만큼 다양한 사용처가 있었는데요. 외상 및 내상 치료는 물론 염증에 특히 강해 진통 및 염증 치료에 지속적으로 사용된 약품입니다.

- 보스웰리아 효능

1. 관절 건강

: 보스웰릭산 성분을 가진 보스웰리아는 체내 염증을 일으키는 물질을 없앱니다. 염증을 유발하는 물질들의 활성을 억제하고 연골 세포를 강하게 만들어 주기 때문에 관절염 치료에 효과를 기대할 수 있습니다.

또한 뭉친피를 풀어 혈액순환을 돕고, 따뜻한 성질로 인해 체내 독소를 빼주는 해독효과도 가집니다.

2. 소염

: 보스웰리아는 염증성 질환에 큰 효과를 내는데요. 소염 효과로 다양한 질병도 예방이 가능합니다.

3. 암 증식 억제

4. 피부질환 개선

: 사실 보스웰리아의 효능은 대부분 염증에 대한 부분이 많습니다. 피부의 염증을 줄여준다고 보시면 되는데요. 색소침착, 잡티, 기미를 없애는 효과가 있습니다. 인플라신 성분덕분이라고 하네요.

- 보스웰리아 부작용

: 몸에 잘 받지 않으신분들은 피부발진, 복통, 설사, 팽만감 등의 증상이 나타나는데요. 이 증상이 나타나면 즉시 섭취를 멈추고 전문의를 찾아가시기 바랍니다.

- 보스웰리아 먹는 방법

: 성인 기준 하루 4g이 하루 섭취량입니다.

1. 4g 기준 1리터의 물에 희석해 30분정도 달여서 음용하시면 됩니다.

2. 요거트에 1스푼 뿌려서 같이 먹습니다.

3. 차로 드실경우 살짝 물위에 뿌려서 드시면 됩니다.